内容简介

幸福并非是一颗美丽、难以寻觅的宝石，无论女人付出怎样的努力也无法找到，相反，它是由一系列普通又细小的宝石组成的珠串，散发着决乐和优美的情趣。幸福就是散布在普通生活道路上的各种不太起眼的快乐，这些幸福通常在女人热切追求某些宏大而动人心魄的目标时被忽略。

其实，女人在很大程度上可以“主宰”自己的幸福，本书从心态、情绪、人脉、事业、婚姻、家庭等组成女人幸福的重要因素入手，运用一些心理学常识帮助女人用人本的方式重新认识幸福，解读幸福。希望在本书的陪伴下，每个女人都可以得到足够的精神养分，进而获取幸福快乐的美丽人生。

目录

第一章 女人的幸福与好心态紧密相连

好心态成就女人的幸福人生

乐观的心态是幸福的支柱

希望不灭，幸福长存

收回自己的快乐主权

女人要正视不完美，做最好的自己

不抱怨的女人才能掌握幸福产权

嫉妒是挫伤幸福的利器

别让虚荣遮盖了幸福

把忧虑关在“心门”之外

猜疑是束缚女人幸福的心结

第二章 拥有美好心境修炼完美幸福女人

幸福是一种美好的心境

女人知足才能常乐

心存感恩的女人幸福终生显示全部信息

在线试读部分章节

乐观，是一种心态，更是一种素质、一种智慧，它在女人的生活中非常重要，它是女人走向成功、获得幸福的必不可少的一种心态。一个女人如果心态乐观，她就能以幽默的眼光看待不愉快的事情，以轻轻一笑缓释痛苦，甚至以不幸中的万幸聊以自慰；她能在困难中看到光明，在逆境中找到出路，尽快走出阴霾，铸就辉煌；她能发挥自己的优长，激励自己的热情，开掘自己的潜能；她还能吸引和感染周围的人，争取他们的理解、支持与帮助，这就是乐观心态带给女人的力量。

在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。当有人问他们为什么幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢？”男人说：“我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊！”女人说：“我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊！”

美国著名成功学家戴尔·卡耐基曾经说过：“如果你性格乐观，你的生活必然充满快乐；如果你心存悲观，你就会认为事事悲惨；如果你觉得恐惧，就会感到鬼魅就在身边窥伺。”生活中有让人快乐的事，也难免会有痛苦的事情发生，女人会不可避免地遇到种种消极心态的困扰。热情开朗性格的女人，通常都非常乐观，她们对现实的态度通常是冷静的、客观的、主动的，她们不会否认事实，而是能够看到现实中不利的因素，并且知道自己的弱点和优势，她们对于自己树立的目标总是信心百倍，并付出所有的精力来追求目标，从而获得幸福。

乐观会让女人离失望很远，离希冀很近；离哭泣很远，离微笑很近；离痛苦很远，离幸福很近。乐观能给女人幸福、健康，相反，悲观则导致女人绝望、病态。悲观常常和沮丧、孤独联在一起，因而心理学家认为，如果能够引导人们塑造乐观积极的心态和思想，就能够预防很多精神疾病。以癌症患者为利，心态乐观者在面对死神的威胁时仍能镇定自若，充满信心和勇气，恢复情况往往要比其他患者好。这是因为乐观通达的性格能令患者减少不必要的恶性病变，减少复发的可能性：而悲观、忧郁和消极的心态，将极大地削弱人体内的自然免疫功能，造成恶性循环，如果患者爱钻牛角尖，悲观厌世，破罐子破摔，根本谈不上珍重自己，也就承受不起任何生活上的考验。因此，为了自己的幸福和健康，女人要时时保持乐观的心态，一般来说，女人可以从以下几方面去做。

首先，女人不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，女人的心情就会十分愉悦。